• 13 maj, 2026

Bästa solkrämen utan skadliga ämnen – Stort test av säkra solskydd

Bästa solkräm

Solskyddsåret 2026 markerar ett skifte där gränsen mellan avancerad hudvård och UV-skydd suddas ut. Årets mest populära produkter definieras av ultralätta formulas, högteknologiska filter och ett starkt fokus på barriärstärkande ingredienser.

Oavsett om du söker ett osynligt skydd på kroppen eller ett robust försvar för aktiva utomhus dagar, är dessa årets främsta rekommendationer baserade på användarrecensioner och expertpaneler.

Här har vi samlat årets bästa solkrämer som verkligen fungerar.

Vi utför oberoende tester där produkterna analyseras mot myndighetskällor. Vissa av länkarna är så kallade affiliatelänkar, vilket betyder att vi får en liten ersättning om du gör ett köp via dem, utan extra kostnad för dig. Intäkten hjälper oss att fortsätta utveckla sidan och nå ut till fler konsumenter.

Testvinnare:

  1. Skinome Sun Emulsion Body – Testvinnare! Bäst på alla sätt
  2. Eucerin Sensitive Sun Spray – Prisvärd!
  3. NIVEA SUN Protect & Moisture Sun Spray SPF30– Prisvärd
  4. ACO Sun Spray SPF 30
  5. CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen
  6. Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk SPF50
  7. Vichy Capital Soleil Invisible Hydrating Protective Milk

Vi utvärderar produkterna både teoretiskt och praktiskt. Innehållet granskas noggrant utifrån forskning och oberoende databaser, där vi har egenutvecklad en databas med över 3000 sökbara ämnen. Våra rekommendationer är oberoende och baseras på en kombination av vetenskaplig kunskap, lång erfarenhet av hudvård och genuin användartestning. Samtidigt har vi själva provat olika solkrämer för att känna hur de verkligen fungerar på huden.

Författaren har utfört ekotoxiska bedömningar och bedömningar av miljögifter i över 15 år. Författaren har arbetat flera år på myndighet och sedan i den privata sektorn med att analysera läkemedel, tungmetaller och organiska miljögifter (t.ex. PFAS) och deras inverkan på hälsa och miljö. Granskning har skett av person som jobbat över 10 år med skönhet och kemikalier. Vidare tas kontakt med tillverkare för att få deras syn på användning och hur deras produkter fungerar.

1

Skinome Sun Emulsion Body
Bäst i test
Solkräm barn

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 5 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.9 av 5

Sammanfattning:

  • Väldigt omtyckt solskydd
  • Innehåller få riskämnen
  • Dryg
  • Kladdar inte
  • Högre pris jämfört andra solkrämer
  • 21 st ingredienser
  • Citronsyrafri
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-10 14:25:54

Mycket omtyckt svenskutvecklad solkräm som ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Finns i SPF 30 och 50. Produkten innehåller inga ämnen som är kända för att vara hormonstörande eller allergiframkallande. Solkrämen är väldigt mjukgörande och dryg, dessutom kladdar den inte. Solkrämen trivs bäst i rumstemperatur, men skyddet mot solstrålningen påverkas inte av en varm dag på stranden. Utvecklad av hudforskare med grundtanken att inte utsätta huden för skadliga ämnen vilket ses i innehållsförteckningen och gör den till absolut bäst i kategorin. Definitivt en solkräm värd att införskaffa. 

Vår upplevelse: Den har en smidig och lätt konsistens som gör krämen enkel att smörja in över hela kroppen. Till skillnad från många traditionella solkrämer upplevs den inte som ”klibbig” efter applicering, utan sjunker in väl i huden. Många kunder betonar att den känns mer som en vårdande kroppslotion än ett solskydd, tack vare ingredienser som karbamid och prebiotika.

Ett återkommande omdöme är att den ger ett pålitligt skydd även under extrema förhållanden (som semestrar i stark sol) utan att irritera huden. Den får även pluspoäng för att den är doftfri och passar hela familjen, inklusive barn

2

Eucerin Sensitive Sun Spray
Prisvärd
Eucerin Sensitive Sun Spray Spf 50+ 200 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 5 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.6 av 5

Sammanfattning:

  • Går in snabbt i huden
  • Innehåller väldigt få riskämnen
  • Pumpen kan strula ibland
  • 27 st ingredienser
  • Citronsyrafri
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-11 07:36:11

Eucerin Sensitive Sun Spray i en praktisk sprayflaska är idealisk för användning av hela familjen. Denna oparfymerade solskyddsformula är extra vattenresistent och utformad för att lugna känslig hud. Den är även lämplig för personer med benägenhet för eksem.

Vår upplevelse: Eucerin solkräm är lätt och går smidigt att smörja ut. Den går snabbt in i huden och kladdar inte. Har inte sett några fläckat på tröjor efter användande om krämen får torka in. Upplever att skydder sitter kvar länge även vid bad. Inga problem med pumpen i vår flaska.

3

NIVEA SUN Protect & Moisture Sun Spray SPF30
NIVEA SUN Protect & Moisture SPF30 Sun Spray 200 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 4.5 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.5 av 5

Sammanfattning:

  • Kladdar inte
  • Innehåller få riskämnen
  • Några upplever den tar slut fort
  • 26 st ingredienser
  • Innehåller Citronsyra
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-10 14:25:55

Håll din hud skyddad och fuktad med denna vattenbeständiga solkräm och närande kräm. Den lätta, transparenta konsistensen absorberas snabbt in i huden. Nivea Sun Protect-serien säkerställer en hög skyddsnivå tack vare brett spektrum av UV-filter

Vår upplevelse: När vi testade Niveas sun spray upplevdes det som krämen gick väldigt fort in i huden utan att kladda. Den är lätt att smörja ut och den vita färgen på krämen ser inte ut att lämna märken på kläder. Sprutmunstycket fungerar bra då den ger en jämn spraydusch.

4

ACO Sun Spray SPF 30
Aco Sun Pump Spray SPF30 Solskydd Kropp 175 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 4 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4 av 5

Sammanfattning:

  • Många är nöjda
  • Kladdar inte
  • Innehåller få riskämnen
  • Enstaka tycker sprayfunktionen är dålig
  • 26 st ingredienser
  • Innehåller Citronsyra
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-11 07:36:11

ACO Sun Spray SPF 30 är ditt lättapplicerade, vattenresistent och återfuktande. Krämen skyddar mot både UVA- och UVB-strålar, vilket ger dig ett snabbt och enkelt sätt att skydda din hud från solens skadliga effekter. Lätt att ta på utan att kladda.

Vår upplevelse: Under vårt test av ACO Sun Spray slogs vi främst av den snabba absorptionen, krämen sjunker in i huden omedelbart utan att lämna någon klibbig yta. Den är mycket smidig att fördela och trots sin vita färg vid applicering märks inga spår på kläderna. Dessutom levererar spraymunstycket en imponerande jämn och finfördelad dusch, vilket gör det enkelt att få ett heltäckande skydd utan krångel.

5

CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen
CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 3.5 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.5 av 5

Sammanfattning:

  • Återfuktande
  • Går in fort
  • Innehåller flera riskämnen
  • Högt pris
  • Kan färga av sig
  • 33 st ingredienser
  • Citronsyrafri
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-11 07:36:13

CeraVe Invisible Hydrating Sunscreen är en lätt och snabbt absorberande solkräm för ansikte och kropp som ger ett högt skydd mot solens UVA och UVB strålar. Solskyddet passar både barn och vuxna, även känslig hud. Solkrämen innehåller återfuktande ingredienser som frigörs över tiden. Krämen är parfymfri.

Vår upplevelse: Vi har testat produkten på flera olika hudtyper. Den har fungerat utmärkt för alla. En av de största fördelarna är den mycket milda doften.

Konsistensen är lätt och återfuktande. Den sjunker in snabbt utan att kännas tung eller fet, även om en viss klibbighet finns vid applicering innan den absorberats helt. Finishen blir naturlig med ett fint glow snarare än helt matt. 

6

Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk SPF50
Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk 50+SPF 200ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 3 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.6 av 5

Sammanfattning:

  • Kladdar inte och är dryg
  • Enstaka tycker doften är stark
  • Innehåller flera riskämnen
  • 32 st ingredienser
  • Innehåller Citronsyra
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-10 14:25:55

Biotherm Waterlover Hydrating Sunmilk SPF30 är en solkräm som kan användas på både ansikte och kropp, och den är utmärkt för hela familjen, oavsett hudtyp. Skyddar effektivt mot solen (UVA & UVB) samtidigt som den återfuktar huden. Innehåller doftnoter av citrusextrakt.

Vår upplevelse: Konsistensen är krämig och dryg som sjunker in relativt snabbt utan att lämna en hinna. Återfuktar huden och upplevs inte missfärga kläder.

7

Vichy Capital Soleil Invisible Hydrating Protective Milk
Vichy Capital Soleil Invisible Hydrating Protective Milk SPF30 300 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 3 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.7 av 5

Sammanfattning:

  • Väldigt omtyckt
  • Går fort in i huden
  • Innehåller flera riskämnen
  • 23 st ingredienser
  • Citronsyrafri
  • Silikonfri
  • Parabenfri

Vi har jämfört – se bästa pris nedan

Last updated: 2026-08-10 14:25:56

Vichy Capital Soleil Fresh Protective Milk med SPF30 är en återfuktande solkräm för både ansikte och kropp, som erbjuder skydd mot solens UVA- och UVB-strålar. Den är lämplig för användning av hela familjen. Formulan har en lätt textur som snabbt går in i huden utan att vara kladdig. Dessutom är den mycket vattenresistent och har en fräsch doft.

Produkter som kom utanför listan

-

Hawaiian Tropic Glowing Protection Oil C-Spray SPF30
Hawaiian Tropic Glowing Protection Oil C-Spray SPF30 180 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 3 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.5 av 5

-

Piz Buin Moisturising Sun Lotion SPF 30
Piz Buin Moisturising Sun Lotion

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 3 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4 av 5

-

EVY Solskyddsmousse SPF30
Hawaiian Tropic Glowing Protection Oil C-Spray SPF30 180 ml

Ingrediensbetyg:

Betygsatt 2 av 5

Användarbetyg:

Betygsatt 4.5 av 5

Sola säkert och använd de bästa solkrämerna

Solkrämens viktigaste uppgift är att skydda huden mot solens starka strålar. Tänk på att solkrämen är en färskvara och att den brukar gå ut inom 12 månader. På varje produkts förpackning sitter en märkning som talar om hur länge innehållet håller. Det är inte särskilt bra att använda samma solskydd som du hade förra året. Köp hellre nya produkter och skaffa dessutom några extra, eftersom de flesta tenderar att snåla med mängden solkräm. Du ska inte bara smörja på solkrämen en gång utan också bättra på under dagen. Det är extra viktigt att applicera rikligt med solkräm på stranden efter att du badat, även om många produkter marknadsförs som vattenresistenta.

En god tumregel är att använda SPF50 till kroppen och längre in på säsongen kan du gå ner till SPF30. Kom ihåg att det är bra att vara ute i solen och få i sig D-vitamin, om det görs med måtta. Du kan bränna dig även under en dag med mycket moln på himmeln. För bästa effekt ska du välja en solkräm med både UVA och UVB-skydd. På så vis skyddar du hudens yttersta lager mot solsveda och underhuden mot för tidigt åldrande på samma gång. Det minskar risken för malignt melanom.

Vilka solkrämer är godkända?

Inom EU finns det regler på vad som får användas i solkrämer eller inte, så därför är allt som säljs godkänt enligt lag. Självklart är det säkrare att köpa produkter inom Sverige och EU än på en semesterresa utanför vår världsdel. På senaste tiden har forskare och myndighetsexperter granskat de allra vanligaste ämnen i solkrämer och kommit fram till att de kan innehålla hormonstörande eller giftiga ämnen. Förutom att ämnena skadar dig och din kropp kan de också spridas vidare i sjöar och andra vattendrag och påverka djurlivets fortplantningsförmåga. Ett 30-tal ämnen är just nu under utredning inom EU och några av de som utmärker sig är ämnena octocrylene och homosalat. Anledningen till att många av dessa ämnen används i produkter som går att köpa i affär eller på apoteket beror på att de fungerar som UV-filter som ska blockera solens strålar. Ett exempel är ämnet Benzophenone-3, ett kemiskt filter som kan tränga igenom det yttre hudlagret och tas upp av kroppen.

Ett solskydd med ett kemiskt filter uppskattas av många eftersom det absorberas snabbare och inte kladdar. Det är uteslutande produkter med kemiska filter som har innehållit farliga och cancerframkallande ämnen. För att vara på den säkra sidan kan du välja ett fysikaliskt skydd, även om det kan upplevas som mer kladdigt och svår applicerat.

Parfymer och konserveringsmedel i solkrämer

Konserveringsmedel som methylparaben och propylparaben misstänks också vara hormonstörande. Det bästa du kan göra som konsument är att titta på flaskans baksida och undersöka om dessa ämnen finns i produkterna. Leta gärna efter olika certifikat som visar på att produkten är ekologisk såsom Ecocert och Cosmos.

De bästa solkrämerna är de som inte innehåller starka parfymer som kan ge allergier. Några ämnen att hålla utkik efter om du är särskilt känslig är Linalool, Geraniol, Citral och Eugenol. Välj hellre en produkt som doftar milt än en med stark doft, även om det kan vara frestande att dofta somrigt av kokos eller vanilj. Håll utkik efter solkrämer utan mineraloljor och silikoner eftersom de kan skapa obalans i huden och torka ut den.

Hitta bäst solkräm för ansiktet

Det är en god idé att använda en fuktbevarande och lätt solkräm till ansiktet. Huden utsätts dagligen för väder, vind och sol. Om du tar hand om din hud ordentligt kan uppkomsten av rynkor och läderhud minska.

Vi har testat solkrämer för ansiktet och du hittar hela testet här: Solskydd för ansiktet

Solkrämen ska inte vara för oljig eftersom den lätt kan täppa till porerna och ge blemmor i ansiktet annars. En produkt med alkohol kan skapa obalans i talgproduktionen och därför ska du helst undvika denna.

Skaffa en solkräm som kan appliceras dagligen, även om du inte befinner dig i parken eller på stranden. Om du köper en solkräm i sprayformat kan du dessutom ta med den och bättra på under dagen. Bra solskydd innehåller vårdande produkter som minskar rodnad och torra partier. Exempelvis kan du välja en solkräm med hyaluronsyra eller aloe vera. Många av solkrämerna har så mycket som SPF50 vilket kan behövas eftersom ansiktet är den del av kroppen som utsätts för mest sol. Produkterna kan också skydda huden mot:

● Luftföroreningar
● Blått skärmljus

Det finns puder och foundations med inbyggt solskydd, så att du inte behöver applicera två produkter. Det spar tid på morgonen att endast använda en multi-produkt för ansiktet.

Jag vill bli brun - vilken solkräm ska jag använda?

Om du vill få en snygg och jämn solbränna kan det vara bra att sola en kortare tid och sedan vistas mer och mer ute solen. Det är ingen bra idé att ligga och pressa under solen, utan den finaste solbrännan får vi när vi rör på oss utomhus. I stället för att välja bort solkräm helt kan du i så fall välja en lägre solskyddsfaktor och applicera solkrämen oftare under dagen.

Allt fler har slutat att solbada och väljer istället en vårdande brun-utan-sol-produkt som appliceras på kroppen och ger ett naturligt, fint resultat. Även här finns ekologiska alternativ som gör att du slipper utsätta huden för stark sol.

Det går att sola ansvarsfullt, både med hänsyn till dig själv och miljön. Genom att vara uppmärksam på giftiga ämnen kan du välja ett solskydd som är effektivt men skonsamt på samma gång.

Bild av Peter Jonsson

Peter Jonsson

Peter Jonsson är mångårig entreprenör som har jobbat ekotoxiska bedömningar och miljögifter i över 15 år. Peter har jobbat flera år på myndighet och sedan under längre tid i den privata sektorn med analys av läkemedel, tungmetaller och organiska miljögifter (tex. PFAS) påverkan på människors hälsa och miljö. Peter har författat 100-tal rapporter och bedömningar till olika projekt i Sverige.

Vidare har Peter drivit flera framgångsrika hemsidor som vill hjälpa människor till en bättre vardag.

Bild av Peter Jonsson

Peter Jonsson

Med över 10 års erfarenhet från det internationella skönhetsmärket Yves Rocher, och en nuvarande roll inom en stor kemikaliekoncern, har Barbara en unik förståelse för både hudvård och ingredienser. Hon vet exakt vad som döljer sig i burkarna och vad som faktiskt gör skillnad för huden. Alla artiklar som publiceras granskas noggrant av Barbara, och hon deltar själv i testerna av de produkter vi rekommenderar.

Dela:

Facebook
Pinterest
Email

Social Media

Facebook-f Instagram

Mest lästa

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår sajt genom att kunna vissa relevant innehåll/annonser, användarstatistik och att sidan ska fungera som den ska.

Stäng
Läs mer